日本に薬を持ち込む｜厚労省ルールとドラッグストア
プソイドエフェドリン系かぜ薬やAdderall／Vyvanse系は高リスク。個人使用の目安、輸入確認証、厚労省連絡先、日本の薬局。
「一応」でSudafed系かぜ薬やADHD刺激薬を荷物に入れない。 厚生労働省は、欧米では普通に見える薬でも多くを制限します。これは案内であり、税関の最終判断ではありません。自分の薬名を公式で確認してから飛ぶこと。
公式の入口：
最寄りの日本大使館ページも併せて確認する。
個人使用の量（よく引用される目安）
厚労省の英語・個人使用ページに基づく目安です（渡航前に再確認——ルールは変わりうる）。
| 区分 | 輸入確認なしでよく認められる目安 |
|---|---|
| 処方薬（禁止でないもの） | おおよそ1ヶ月分 |
| その他の薬／医薬部外品 | おおよそ2ヶ月分 |
| 外用など（例外あり） | 品目あたりおおよそ24 |
| 注射／注射器 | おおよそ1ヶ月——自己注射キット等に限定される場合あり |
超える・別要件がある場合は出国前にImpConfで輸入確認証を取得し、税関で提示する。
禁止・規制物質は量や外国処方箋に関係なく持ち込めない。
よく問題になる例
| 状況 | 実務 |
|---|---|
| プソイドエフェドリンのかぜ・アレルギー薬（多くのSudafed等） | 刺激物原料扱いで持ち込み不可が多い——置いてくる |
| Adderall／アンフェタミン系 | 典型的な観光用途では違法 |
| **Vyvanse（リスデキサンフェタミン）**等 | 刺激物原料リストに含まれる——特例枠は厚労省の麻薬・覚醒剤手続を確認。処方箋があるだけでは足りないことが多い |
| OTCブランド名だけ | 成分を読む。重要なのは有効成分 |
ブログの禁止リストを鵜呑みにしない。不明なら一般名・含量を添えて厚労省や大使館に問い合わせる。
連絡先（厚労省英語ページより）
- 成田・羽田など関東：
yakkan@mhlw.go.jp（関東信越厚生局） - 関空・中部・福岡・那覇など：
kiyakuji@mhlw.go.jp（近畿厚生局） - 麻薬・刺激物原料： 同ページの別手続（普段のOTCとは別）
大使館の旅行者向けFAQも連絡先・チェックリストに使える。最終確認は厚労省に戻す。
日本で買う
マツキヨ・ウエルシア・サンドラッグ等でかぜ・解熱・アレルギー薬が手に入る。「かぜ薬ください」。市販かぜ薬はおおよそ800〜2,000円。
持ち込める常用薬は原本包装＋処方箋／診断書コピー（一般名があると通関・薬剤師に伝わる）。滞在中の医療はヘルスケアガイド。
よくある質問
Sudafedは？
多くのプソイドエフェドリン製品は不可。現地でかぜ薬を買う。
AdderallやVyvanseは米国処方箋で？
厚労省／麻薬手続で明確に許可されるまで不可と想定。外国処方箋だけでは通行手形にならない。
輸入確認証とは？
個人輸入の事前確認。閾値超や要件があるときにImpConfで申請。
OTCはどれだけ？
おおよそ2ヶ月分がよく引用される目安——自品は公式確認。
成田・羽田の問い合わせは？
yakkan@mhlw.go.jp
公式ページは？
厚労省・個人使用の医薬品 と ImpConf英語説明。
Alex Rivera
Travel & Living Editor
Expat guide. Helps people actually move to and navigate Japan.
Moved from London to Tokyo in 2018. Went through the full gaijin experience—visa, housing, banking, the works. Now writes the guide he wished he had.
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