日本2週間モデルコース｜東京・京都・大阪＋柔軟2日（地元推奨）

日本2週間は、初訪問の理想的な長さです。 東京に深く入り、京都が「舞台セット」で終わる前に、大阪で食べ、列車を逃し、看板のないラーメンを見つけ、どのコンビニの卵サンドが勝つか意見を持つ——それくらいの余白がある。

短い旅は7日間モデル。東京だけなら5日間。予算は旅行費用ガイド。

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骨格

Day 1〜7：東京
Day 8〜10：京都
Day 11〜12：大阪
Day 13〜14：柔軟（奈良、広島、箱根、または東京戻り）

東京〜京都〜大阪の定番回路は、定番だから機能する。日本が一度きりなら、この範囲で十分。都市間は新幹線で約2.5時間。

Day 1〜2：到着と回復

Day 1： 成田か羽田に着陸。空港比較。空港でSuica。ホテルへ。到着日に観光しない——フライトは長く、時差は大きい。最寄りのコンビニでおにぎりと缶コーヒー、近所を歩いて寝る。

Day 2： ゆっくり開始。カフェを見つける（原宿のFuglen、または近所の普通に良い店）。歩く。方角を掴む。初日は徒歩で街ひとつ：古着と音楽なら下北沢、古い東京なら谷中、ファッションなら原宿、運河なら中目黒。

夕食：近所の居酒屋。ビールと焼き鳥。2日目に有名店は行かない。

Day 3〜4：都心東京

Day 3： 東京の基盤。

• 朝：築地場外で朝食寿司（10時前）
• 昼：銀座へ歩いてギャラリーと百貨店
• 午後：teamLab Planetsか森美術館（どちらも事前予約）——teamLab比較
• 夜：六本木、または下北沢で夕食

Day 4： もう一つの東京。

• 朝：浅草（浅草寺は9時前、混む前）
• 上野の美術館とアメ横
• 午後：秋葉原の電機とマンガ、または谷中の工芸と商店街
• 夜：新宿——最大で最もカオスで、最も東京な街

Day 5〜6：深い東京

Day 5： ファッションと文化。

• 原宿：竹下通りのあと裏原の古着
• 表参道：高級通り、表参道ヒルズ、ギャラリー
• 代官山：蔦屋書店、コーヒー、ブティック
• 中目黒：運河沿いの夕食

Day 6： 個人化。ここまでに興味が絞れているはず。それに従う。

• ラーメンオタク：2回目のラーメン日。店を比較し、一系統を深掘り
• ファッション：原宿の古着を一日、締めはビームスかドーバーストリートマーケット
• アート：南青山のギャラリー帯
• 食：デパ地下ツアー

Day 6の夜： 上から見る東京。スカイツリー、または新宿の都庁無料展望（多くの日は22:30閉）。

Day 7：箱根日帰りか休息

A：箱根日帰り。 新宿から約90分。富士の眺め（天候次第）、温泉、彫刻の森、良い食事。ロマンスカー。21時までに東京戻り。箱根ガイド。

B：休息と食事。 まだ行っていない街。取りたかった店。長めの睡眠。市場。

今夜か翌朝の列車に向けて荷造り。

Day 8〜10：京都

移動： 東京駅から京都まで新幹線約2時間20分。大きな荷物は東京のホテルから京都の宿へ宅急便——軽装で乗る価値あり。

Day 8：京都東寄り

• 嵐山の竹林——7時に行って混む前
• 天龍寺の庭
• 午後：祇園、花見小路（花街）
• 夜：祇園付近——予算があれば会席、なければ良いそば

Day 9：寺めぐり

• 伏見稲荷——正しい体験は6時到着。本道は頂上まで2〜3時間
• 錦市場で昼とつまみ
• 午後：哲学の道から南禅寺
• 夜：河原町／先斗町のカクテルバー

Day 10：奈良か北京都
A：奈良（特急約45分）。せんべいにお辞儀する鹿、東大寺の大仏、静かな森。
B：北京都——金閣寺、龍安寺の石庭、仁和寺。

夜： 大阪へ（電車15分前後）——最終日は大阪泊。京都ガイド。

Day 11〜12：大阪

大阪は食べて飲むために存在する。都市の自画像は食で、自画像は正確。予算をそれに合わせる。

Day 11：道頓堀と食べる

• 朝：黒門市場——牡蠣、蟹、串焼きを10時から
• 道頓堀のネオンとたこ焼き（元祖系の店）
• 午後：心斎橋商店街
• 夜：立ち寿司、その後アメリカ村で飲む

Day 12：もう一つの大阪

• 朝：大阪城（庭は無料、博物館は有料）
• 新世界：レトロな娯楽街と串カツ
• 天王寺：巨大な商店街
• 最後の夕食：お好み焼き（大阪風）

詳細は大阪ガイド。

Day 13〜14：柔軟

A：東京戻り。 もう理解した街で2日。ラーメン屋に戻る。ジャズバーを探す。Day 5で買いかけたものを買う。

B：広島＋宮島。 大阪から新幹線約1時間20分。平和記念資料館は日本で最も重要な場所のひとつ。宮島はフェリー約30分、干潮・満潮で鳥居の見え方が変わる。

C：福岡。 住みやすさと空気感で人気が上がる都市。大阪から新幹線約2時間20分。とんこつラーメン、運河沿い、コンパクトな街歩き。

周回の荷造り

• 大きな荷物は都市間で宅急便
• 列車と日帰り用のキャリーオン1つ
• 歩きやすい靴——1日15,000歩は普通
• 薄いレイヤー——朝と午後で気温が変わる

よくある質問

日本に2週間は足りる？ 初訪問なら足りる。東京・京都・大阪を、観光回路の外側まで少し踏み込む時間がある。物足りなさは正常。好きになった人は戻る。

全部事前予約すべき？ レストラン：本気の店は2〜4週間前（有名カウンターは数か月前）。宿：できるだけ早く、特に桜・紅葉。新幹線：繁忙期は指定席推奨。teamLabや特別展は事前予約必須。

2週間の費用は？ 目安は1人あたりフライト込みで約45万〜75万円（中価格ホテル、食事、交通、体験）。出発地・宿・食習慣で大きく変動。カプセルとコンビニでも可能、旅館と会席なら桁が増える。

都市間はどう移動する？ 新幹線。東京〜京都は普通車でおおよそ13,000〜14,000円帯・約2時間20分。京都〜大阪は約1,420円・15分。周回＋追加都市が多いならJRパス損益を計算。10月1日に普通車7日は5万円→5万3千円——すでに元が取れるなら9月30日までに買う。

1週間しかない場合は？ 東京のみ、または東京4日＋京都3日。1週間で3都市を急がない。速さより深さが勝つ。

箱根はどこに入れる？ Day 7の日帰り、または柔軟日の1泊。温泉と富士の眺めを本気で取るなら宿泊が正解——箱根ガイド。